Мой отзыв о программе. Анна, большое вам спасибо. "Идеальная тарелка" для меня стала настоящим открытием. И во истину, всё гениальное - просто. Думаю, что все мы, участницы этого проекта, перепробовали множество диет. И каждый раз, начиная новую диету, думаешь, ну всё, эта уж наверняка. Но получается, что нет. Ведь в каждой диете тебе запрещают есть продукты, без которых ты жить не можешь, а как я теперь поняла, запрет - это прямой путь к провалу. В "идеальной тарелке" тоже есть своего рода " запреты", но все они логичные, например транс жиры.