На эфире вы:
✅ Узнаете, почему вес возвращается с +2-5 кг
✅ Разрушите 5 мифов о диетах
✅ Получите 3 топ безопасные диеты от ВОЗ и Минздрава
✅ Узнаете, какие диеты нужно оставить в прошлом
✅ Уйдёте с готовым планом «идеальная тарелка» без срывов
Вся информация эфира основана на научных исследованиях и доказательствах.
Это точка, где уходит ощущение «я стараюсь, а становится хуже»
и появляется ясность, что делать дальше.
и появляется ясность, что делать дальше.
Анна Макарова
Награждена премией Brand Awards в номинациях:
«Лучший нутрициолог 2019 года»
«За вклад в образование культуры питания в 2020 году»
Член Высшего экспертного Совета кафедры «Долголетие и качество жизни» Академии Социальных технологий.
Консультант по коррекции веса и пищевому поведению
Автор книги «Идеальная тарелка. Еда на твоей стороне»
53 года, мама двух сыновей и активная бабушка двух внучек
2019 - 2025 © ANNA MAKAROVA