Вы даже не представляете, какой Вы мотиватор и пример для нас, поколения 30-летних мам и домохозяек. Смотря на Вас, я понимаю, что не нужно сидеть дома и довольствоваться лаврами. Вы показываете нам то, что женщина должна развиваться и идти вперед! Спасибо!

Анна, добрый день. Хочу поблагодарить Вас за то НАСТРОЕНИЕ, которое, несмотря на пасмурную погоду, Вы мне подарили вчера! Первый месяц питания под Вашим руководством не был простым, так как нужно было научиться грамотно подружить эти три
заветные буквы БЖУ, да еще и дважды за месяц...

Аня, хочу сказать, что я, благодаря тому, что мама перешла на меню, разработанное Вами, тоже поменяла свой рацион! Питаемся с ней вместе, только я составляю меню с постными продуктами. Теперь понимаю, что к чему и чувствую себя ЗАМЕЧАТЕЛЬНО! Многих своих знакомых подсадила...

Мы с подружками постоянно говорим: «Что бы такого съесть, чтобы похудеть?», «С понедельника рот на замок» или «Скоро майские худеем». Но в моей жизни появилась восхитительная Анна Макарова, которая помогла мне ответить на многие вопросы о питании,
режиме, тренировках. Аня составила для меня...

ОТКРЫТЬ ПОЛНЫЙ ОТЗЫВ

ОТКРЫТЬ ПОЛНЫЙ ОТЗЫВ

ОТКРЫТЬ ПОЛНЫЙ ОТЗЫВ

ОТКРЫТЬ ПОЛНЫЙ ОТЗЫВ

Илона

Ирина

Эльвира

Елена

1

2

3

1

2

3

Хотела выразить свою благодарность Анне, которая изменила мой образ жизни. Я никогда не сидела на диетах, честно признаюсь — я не люблю спорт, но пришел тот час, когда отражение в зеркале не стало
соответствовать моему внутреннему ощущению себя. Появилась полная дисгармония тела и духа...

Анна, хочу выразить Вам свою искреннюю благодарность. Ваши слова после консультации о том, что «нет никаких установок» и «все можно, но в меру», перезагрузили мой мозг и поменяли кардинально мой подход к питанию. Во-первых, я поняла, как важно кушать перед тренировкой и как сжечь жир занимаясь...

Анна, здравствуйте! Хочу Вас поблагодарить от всей души! Вы просто Фея, Волшебница! Никогда не думала, что все сложное просто. Вы так доходчиво и понятно объяснили, что практически не возникало больше вопросов. За полтора месяца я пришла в прежнюю форму, а может даже и лучше, что не могла сделать...

Всем привет! С каждым днем, неделей, месяцем мне все больше и больше нравится мое отражение в зеркале. Медленно, но верно я иду к своей цели. Ранее я уже говорила, что основа основ это сбалансированное питание. Не ПП, не диета, не питание в 800Кк-1200Кк. А нормальное питание крупами...

ОТКРЫТЬ ПОЛНЫЙ ОТЗЫВ

ОТКРЫТЬ ПОЛНЫЙ ОТЗЫВ

ОТКРЫТЬ ПОЛНЫЙ ОТЗЫВ

ОТКРЫТЬ ПОЛНЫЙ ОТЗЫВ

Екатерина

Мария

Ирина

Мария

1

2

3

1

2

3

Два месяца назад я решила попробовать в качестве эксперимента другой способ питания. Главное, что я включила в свой рацион белое мясо птицы и сложные углеводы. До этого около 4 лет был период абсолютного отказа от мяса и молочных продуктов. В какой-то момент я понял, что что-то идет не так: такое чувство усталости...

ОТКРЫТЬ ПОЛНЫЙ ОТЗЫВ

1

2

3

1

2

3

ОСТАВИТЬ ОТЗЫВ