Поймёте глубинные причины проблем с пищевым поведением

Узнаете, как можно избавиться от вредных пищевых привычек и изменить негативные стратегии пищевого поведения

Выработаете продуктивные стратегии преодоления тревоги и стресса

Увидите, какую роль в нарушении пищевого поведения играют ваши близкие и окружение, и как это изменить

Научитесь любить и принимать свое тело

Трудности в коррекции веса часто обусловлены психологическими причинами. Если вы чувствуете, что на пути к идеальному телу вам мешает зависимость от вредных пищевых привычек, скепсис близких, сомнения, оправдания или страхи - психолог поможет вам справиться с внутренними барьерами и проблемами пищевого поведения.

Благодаря сопровождению психолога вы сможете сделать процесс коррекции веса эффективным и осознанным, и привести к гармонии не только свое тело, но и своё внутреннее состояние.

ВО ВРЕМЯ РАБОТЫ С ПСИХОЛОГОМ ВЫ: