Книга "Метод идеальной тарелки. Еда на твоей стороне" – практическое пособие по созданию сбалансированного рациона в современных условиях не только для тех кто желает изменить вес, но и для тех, кто хочет научиться грамотно формировать свой ежедневный рацион и для себя, и для всей семьи, ориентируясь на здоровое питание, но при этом оставить на тарелке свои любимые продукты.